Lic. Luz del Carmen Rubio Gómez

Tu salud es mi prioridad.
Mi consulta se enfoca en optimizar tu estado de salud, a través de educación nutricional, orientación para la mejoría de hábitos, modificación de estilo de vida, todo como una intervención personalizada que te permita cumplir tus objetivos.
La primera consulta incluye:
• Evaluación de los patrones de alimentación.
• Evaluación de hábitos y estilo de vida.
• Toma de medidas antropométricas (peso, talla, circunferencias de cintura- cadera).
o Análisis de composición corporal por InBody 270 (agua corporal total, kg de masa musculoesquelética y su distribución, kg de tejido graso y su distribución, porcentaje de grasa corporal, relación cintura- cadera, nivel de grasa visceral, etc.).
• Equivalentes del requerimiento de acuerdo con tus necesidades + Plan de alimentación individualizado basado en tus metas y objetivos.
• Indicaciones de actividad física y ejercicio.
• Lista del súper y marcas recomendadas.
• Herramientas para el apego.
• Asesoría y apoyo por WhatsApp.
Invierte en tu salud, invierte en tí. Cada consulta es personalizada y completamente individualizada, por lo que cada paciente lleva indicaciones y seguimientos distintos. Haz un cambio positivo en tu vida por medio de tu alimentación, hábitos y estilo de vida, prevé y optimiza tu vida; mejorando su calidad.

Licenciada en Nutricion y Bienestar Integral en Tecnológico de Monterrey 2017-2022
Diplomado de Educador en Diabetes en Asociación Mexicana de Diabetes 2022

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