Hola y bienvenidos! Mi nombre es Sofía, Soy licenciada en psicología clínica y de la salud con estudios de posgrado y especialidad en psicología cognitivo-conductual.
Estoy capacitada por profesores de la universidad de Miami, Harvard y Stanford en trastorno de pánico, trastornos de ansiedad, trastorno de estres posttraumático, terapia dialéctico conductual, depresión, suicidio, y el tratamiento transdiagnóstico de trastornos emocionales en niños y adolecentes.
Tengo experiencia trabajando con niños, adolescentes y adultos, en inglés y español. He trabajado en el ISSSTE, en CETIA, en CAABI, en un centro privado y en mi consulta privada como psicóloga niños, adolescentes y adultos. Soy una persona muy empática, íntegra y respetuosa.
¿Qué es la terapia cognitivo-conductual?
Todo psicólogo se especializa en un enfoque o tipo de terapia. Yo me especialicé en Terapia cognitivo-conductual. Es una terapia basada en evidencia, lo que quiere decir que tiene una eficacia comprobada y con respaldo científico. Vas a aprender a comprender tu problemática y también aprenderás técnicas prácticas que te ayudarán a manejar tu problema. Aprenderás a comprender tus pensamientos, emociones y conductas.
¿Cuánto dura?
Las sesiones de terapia tienen una duración de 50 minutos. La terapia cognitivo-conductual tiene una duración aproximada de 10-20 sesiones, que puede variar dependiendo de cada persona.
Cuenta conmigo para cualquier duda!

Licenciatura en Psicología Clínica y de la Salud - Tecnológico de Monterrey
Maestría en Psicología Clínica - UDEM
Especialidad en Cognitivo-Conductual - UDEM

Ansiedad Depresión Trastorno de la conducta alimentaria Depresión en adolescentes Estrés Ataques de pánico Baja autoestima Trastorno de conducta Bullying (acoso escolar) Codependencia Estrés postraumático Duelo Trastorno de pánico con agorafobia Maltrato psicológico y abandono infantil Trastorno de oposición desafiante

Psicología en niños y adolescentes (ansiedad, miedo, enojo)

Habilidades sociales

Asertividad